心をととのえる

はじめに情報がたくさんある今の世の中で、あなたはふとした瞬間に不安を感じたり、なんだか孤独感を覚えたり、人付き合いの疲れを感じていませんか？ もしそうなら、それはもしかしたら、あなたの心が「少し休ませてほしいな」と伝えているサインかもしれま...